香港失業率最新數字：邊啲行業最受影響？
2026年首季失業率幾多？直接答你
根據勞工及福利局最新公布，2026年首季（一至三月）香港整體失業率係3.1%，較2025年第四季微升0.1個百分點，就業不足率係1.4%。以人數計：失業人口約12.1萬、就業不足約5.5萬。3.1%喺國際標準上屬低水平，但係數字背後嘅行業分化係值得認真睇嘅——有啲行業係搶人搶到瘋，有啲行業就裁員裁到人心惶惶。
各行業失業率：邊個最傷？
| 行業 | 失業率（2026年Q1） | 按年變動 | 主要原因 |
|---|---|---|---|
| 建造業 | 5.6% | +0.4% | 大型工程收尾，新工程未開展 |
| 飲食業 | 4.2% | +0.3% | 北上消費衝擊，食肆結業增加 |
| 零售業 | 3.8% | +0.2% | 電商競爭、北上購物持續 |
| 整體 | 3.1% | +0.1% | — |
| 資訊科技 | 2.8% | -0.1% | 人才短缺，需求穩定 |
| 金融服務業 | 2.1% | -0.3% | 股市回暖，部分職位回升 |
| 醫療及社會服務 | 1.8% | -0.2% | 長期人手不足，持續招聘 |
建造業5.6%：係咩造成嘅？
建造業係今季「最傷」嘅行業，失業率連續三季偏高，主要係三個原因疊加：
沙中線、北環線等多條鐵路工程陸續竣工，大批工程人員一次過「放蛇」，但北部都會區部分新工程受規劃審批影響，未能即時填補空缺。加上今年首季雨天多，影響戶外工程開工率，散工嘅收入更加波動。
業界估計，唔少「棚工」同「扎鐵工」已轉行做外賣送遞或物流。我哋認為，呢個短期陣痛係結構性問題——工程週期同人力週期唔配合，係建造業一個長期未解決嘅難題。
飲食零售業：北上消費衝擊幾嚴重？
根據香港政府統計處數字，2025年全年本港居民北上過境次數突破9,000萬人次，相當大部分係以消費、飲食、娛樂為目的。深圳餐廳人均消費係香港同類食肆嘅三至五成，消費吸引力唔言而喻。
呢股「北上潮」對本地飲食零售業有兩重打擊：
- 週末客流減少——原本係食肆旺季，但越來越多市民選擇過境食飯
- 人才流失——部分廚師、侍應轉行或嘗試去內地相關行業
2026年首季，旺角同銅鑼灣商業地帶新增空舖比去年同期多逾15%，吉舖率係市道最直接嘅指標。本地零售業仲要同淘寶、拼多多等電商平台正面競爭，夾在中間真係唔易。
青年失業率7.8%：點解後生仔最難搵工？
15至24歲青年失業率達7.8%，係整體失業率嘅2.5倍，背後有幾個值得討論嘅原因：
技能同市場需求唔匹配係主因之一——部分大學畢業生嘅學科（如藝術、社會科學）同市場搵嘅技能差距較大。買方市場下，有工作經驗者優先，應屆畢業生競爭特別難。
仲有一個令人憂慮嘅現象：香港人才外流後，部分企業選擇輸入外地人才填補中高層職位，令本地青年嘅晉升空間受壓。另一方面，有啲青年係選擇自由職業或接散工，令正式就業統計可能低估咗實際就業人數。
WFH模式持續影響服務業
疫情後興起嘅混合工作（WFH）模式，喺科技、金融、傳媒等行業仍然維持，辦公室使用率難以回到疫前水平，間接影響辦公室附近嘅餐廳、便利店、咖啡店等服務業生意。
WFH令就業統計更複雜——一方面減少咗因交通或地理限制而離職嘅情況；另一方面，企業採用WFH後往往更積極外判工作，合約工同自由業者比例上升，就業保障相對唔穩定。
轉行有冇支援？ERB課程點揀？
**僱員再培訓局（ERB）**係政府協助失業同在職人士轉型嘅主要機構，2026年提供超過900個培訓課程，以下幾個最值得考慮：
- 長者護理員訓練：需求持續強勁，完成後就業率逾85%，起薪約$16,000至$18,000
- 資訊保安及網絡技術：IT行業長期人手短缺，結業後起薪可達$20,000以上
- 物流及供應鏈管理：配合電商發展，需求增加
- 建築信息模擬（BIM）：專門針對建造業工人轉型升級，係呢個時候特別值得考慮嘅選擇
ERB課程通常免費或有津貼，部分課程更提供六個月就業跟進服務。可以去ERB官網或各區服務中心查詢。
求職實用建議
- 善用求職平台：JobsDB、LinkedIn每日更新，香港政府人力資源規劃網站亦有大量職位
- CV要簡潔：香港僱主偏向一至兩頁嘅清晰CV，強調可量化嘅成就，唔好長篇大論
- 拓展人脈：香港職場好多機會靠「識人」，LinkedIn、行業協會活動、校友網絡都係好渠道
- 唔好死守一個方向：市場需求係會變嘅，保持彈性，考慮先做兼職穩住收入
常見問題 FAQ
Q：2026年首季香港整體失業率係幾多？哪個行業最高？ A：根據勞工及福利局公布，2026年首季整體失業率係3.1%，較上季微升0.1個百分點。失業率最高嘅係建造業，達5.6%，主因係大型鐵路工程陸續收尾，新工程未能即時銜接。
Q：點解香港飲食業失業率偏高？北上消費影響幾大？ A：2025年全年本港居民北上過境次數超過9,000萬人次，週末食肆客流明顯減少。加上電商競爭，旺角銅鑼灣今年首季空舖比去年多逾15%，係市道下滑嘅直接反映。飲食業失業率達4.2%，係近三年偏高水平。
Q：香港青年失業率幾多？有咩原因令後生仔搵工咁難？ A：15至24歲青年失業率達7.8%，係整體失業率嘅2.5倍。主因包括技能同市場需求唔匹配、缺乏工作經驗喺競爭中處於不利位置，以及部分企業選擇輸入外地人才填補職位，壓縮本地青年嘅空間。
